Entrenamiento, nutrición y acompañamiento integrados en una estrategia que evoluciona contigo.
Entrenamiento, nutrición y acompañamiento en una estrategia diseñada para avanzar contigo.
Entrenamiento, nutrición y acompañamiento para avanzar con estructura.
Una estrategia completa para avanzar con estructura, propósito y seguimiento.
Objetivo
Construcción de Masa muscular magra. Cuerpo athletico y femenino. Desarrolla curvas, fuerza y un físico tonificado sin perder tu feminidad
Duración
xxx semanas
Nivel
Intermedio-Avanzado
Modalidad
Híbrido
Calendario
xx días/semana
Equipamiento
Gym Casa
Objetivo
Pérdida de grasa respetando la masa muscular para un físico marcado y estético.
Duración
xxx semanas
Nivel
Avanzado
Modalidad
Fuerza
Calendario
xx días/semana
Equipamiento
ejemplo: Barras y discos
Objetivo
Desarrollo de volumen, proyección y firmeza con enfoque en activación y sobrecarga progresiva.
Duración
xxx semanas
Nivel
Principiante-Intermedio
Modalidad
Funcional
Calendario
xxx días/semana
Equipamiento
Mancuernas y bandas
Objetivo
Reducción de grasa, mantenimiento muscular para un look más definido y atlético.
Encuentra el programa que corresponde a tu objetivo.
Entrena según tu objetivo.
Entrena según tu objetivo.
Entrenamiento y nutrición organizados paso a paso.
Come para avanzar, no para restringirte.
Come para avanzar, no para restringirte.
Avanza con una estructura clara y seguimiento de tu proceso.
Solo cuando realmente suma.
Solo cuando realmente suma.
